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Joicy Vanessa, conhecida nas redes sociais como Joicy Maromba: “durante a musculação, já realizamos movimentos de alongamento e contração, mas é importante aquecer adequadamente antes do treino”. O aquecimento certo pode ser a chave para uma sessão de exercícios bem-sucedida e livre de lesões. Mas afinal, qual é a melhor forma de se aquecer antes da musculação? De…
O empresário Nivton Rocha encara um desafio nunca realizado antes: encarar uma viagem de Fortaleza (CE) até Gramado, no Rio Grande do Sul (Foto/Divulgação) Leonardo Dall'Olio, Nivton Rocha e Rodrigo Ventura, em frente a BYD Carmais, responsável por fornecer os carregadores que serão instalados durante a viagem O Brasil registrou um crescimento acelerado do segmento de carros elétricos com…
A jornalista de Meio Ambiente e Viagens, Shannon Sims, descreve a sua experiência no Parque e as lagoas que, para ela, são “sobrenaturais” (Foto/Divulgação) Levando em conta a recuperação do trade turístico global e o desejo que as pessoas têm de explorar o mundo, após a pandemia da Covid-19, o jornal The New York Times criou a lista de…
Amor que atravessa gerações: a centenária Neide Paula Dias Araújo em dois momentos de afeto e cumplicidade com o filho Paulo Ricardo Dias, que veio do Rio de Janeiro especialmente para celebrar os 100 anos da mãe (Fotos/Instagram) Natural de São Bento, Neide Paula será…
Dados de setembro mostram utilização de 72% da estrutura produtiva e melhora nas expectativas dos empresários para os próximos seis meses (Foto/Divulgação) A indústria maranhense utilizou 72% de sua capacidade instalada em setembro de 2026, aumento de três pontos percentuais em relação a agosto. Apesar desse avanço, os indicadores de…
Programação gratuita reúne o fenômeno infantil 3 Palavrinhas, a Banda do Professor e a magia do Natal de Encontros, em uma tarde especial para toda a família (Foto/Ilustração/IA) O clima de Natal vai tomar conta do Shopping da Ilha neste sábado, 14 de novembro, em São Luís. Em meio…
Empresária e idealizadora do projeto Esquina da Arte, Liana Monteiro Piorski, aposta em espaço intimista no bairro Quintas do Calhau, com oficinas criativas, encontros culturais e gastronomia. Estreia acontece neste sábado (14), em parceria com a Casa di Amici. A cirurgiã-dentista, empresária e incentivadora cultural Liana Monteiro Piorski acrescenta um…
Alguns registros da entrega do certificado realizada pelo diretor regional do SENAI-MA, Carlos Jorge Taborda, à presidente da EMAP, Oquerlina Costa, na quinta-feira (12) (Fotos/Divulgação) A Empresa Maranhense de Administração Portuária (EMAP), responsável pela gestão do Porto do Itaqui, recebeu a recertificação do Programa 8S, concedida pelo Serviço Nacional de Aprendizagem…
Apresentada na FIEMA, instrução normativa prevê integração de etapas e aproveitamento de documentos para reduzir o volume de processos e agilizar análises a partir de dezembro (Foto/Divulgação) O licenciamento ambiental de atividades de competência do município de São Luís terá novos procedimentos a partir de 1º de dezembro. Segundo o…
Com mais de 25 anos de atuação no Maranhão, a Maxx reúne serviços de internet por fibra óptica, televisão, telefonia e soluções tecnológicas, com condições promocionais durante a Black Friday, até 30 de novembro (Fotos/Divulgação) Campanha segue até 30 de novembro com condições especiais para novos clientes, instalação gratuita, tecnologia…
Competição terá percursos de 5 km e 10 km, premiação em vale-compras e incentivo à prática de atividades físicas (Foto/Divulgação) O São Luís Shopping vai receber, neste domingo (15), a primeira edição da Lupo Sport Corre São Luís, corrida de rua promovida pela Lupo Sport em parceria com o…
Amor que atravessa gerações: a centenária Neide Paula Dias Araújo em dois momentos de afeto e cumplicidade com o filho Paulo Ricardo Dias, que veio do Rio de Janeiro especialmente para celebrar os 100 anos da mãe (Fotos/Instagram) Natural de São Bento, Neide Paula será homenageada neste sábado, em São…
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