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Joicy Vanessa, conhecida nas redes sociais como Joicy Maromba: “durante a musculação, já realizamos movimentos de alongamento e contração, mas é importante aquecer adequadamente antes do treino”. O aquecimento certo pode ser a chave para uma sessão de exercícios bem-sucedida e livre de lesões. Mas afinal, qual é a melhor forma de se aquecer antes da musculação? De…
O empresário Nivton Rocha encara um desafio nunca realizado antes: encarar uma viagem de Fortaleza (CE) até Gramado, no Rio Grande do Sul (Foto/Divulgação) Leonardo Dall'Olio, Nivton Rocha e Rodrigo Ventura, em frente a BYD Carmais, responsável por fornecer os carregadores que serão instalados durante a viagem O Brasil registrou um crescimento acelerado do segmento de carros elétricos com…
A jornalista de Meio Ambiente e Viagens, Shannon Sims, descreve a sua experiência no Parque e as lagoas que, para ela, são “sobrenaturais” (Foto/Divulgação) Levando em conta a recuperação do trade turístico global e o desejo que as pessoas têm de explorar o mundo, após a pandemia da Covid-19, o jornal The New York Times criou a lista de…
Amor que atravessa gerações: a centenária Neide Paula Dias Araújo em dois momentos de afeto e cumplicidade com o filho Paulo Ricardo Dias, que veio do Rio de Janeiro especialmente para celebrar os 100 anos da mãe (Fotos/Instagram) Natural de São Bento, Neide Paula será…
Alguns registros da entrega do certificado realizada pelo diretor regional do SENAI-MA, Carlos Jorge Taborda, à presidente da EMAP, Oquerlina Costa, na quinta-feira (12) (Fotos/Divulgação) A Empresa Maranhense de Administração Portuária (EMAP), responsável pela gestão do Porto do Itaqui, recebeu a recertificação do Programa 8S, concedida pelo Serviço Nacional de Aprendizagem…
Apresentada na FIEMA, instrução normativa prevê integração de etapas e aproveitamento de documentos para reduzir o volume de processos e agilizar análises a partir de dezembro (Foto/Divulgação) O licenciamento ambiental de atividades de competência do município de São Luís terá novos procedimentos a partir de 1º de dezembro. Segundo o…
Com mais de 25 anos de atuação no Maranhão, a Maxx reúne serviços de internet por fibra óptica, televisão, telefonia e soluções tecnológicas, com condições promocionais durante a Black Friday, até 30 de novembro (Fotos/Divulgação) Campanha segue até 30 de novembro com condições especiais para novos clientes, instalação gratuita, tecnologia…
Competição terá percursos de 5 km e 10 km, premiação em vale-compras e incentivo à prática de atividades físicas (Foto/Divulgação) O São Luís Shopping vai receber, neste domingo (15), a primeira edição da Lupo Sport Corre São Luís, corrida de rua promovida pela Lupo Sport em parceria com o…
Amor que atravessa gerações: a centenária Neide Paula Dias Araújo em dois momentos de afeto e cumplicidade com o filho Paulo Ricardo Dias, que veio do Rio de Janeiro especialmente para celebrar os 100 anos da mãe (Fotos/Instagram) Natural de São Bento, Neide Paula será homenageada neste sábado, em São…
Viver e Celebrar: Com 80 pessoas idosas em cena, o espetáculo do Sesc transforma memórias, música e dança em uma emocionante celebração da vida, no palco do Teatro Arthur Azevedo (Foto/Divulgação) Com ingresso solidário de 1 kg de alimento, apresentação une música, dança, memórias afetivas e cultura maranhense, reforçando o…
A programação seguirá durante toda a temporada! A partir de segunda-feira, dia 16, o Papai Noel estará na Praça 2 de Eventos, diariamente, a partir das 16h (Foto/Divulgação) O clima de Natal vai tomar conta do Golden Shopping Calhau neste domingo, dia 15, com a chegada do Papai Noel. Neste…
Empreendedores da capital maranhense mergulharam na programação do evento pernambucano para fortalecer projetos locais e desenhar os próximos passos do Mobiliza São Luís (Fotos/Divulgação) Nas ruas centenárias do Recife Antigo, berço histórico da capital pernambucana, o Maranhão teve um encontro com o coração cultural, turístico e tecnológico da terra do…
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