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Joicy Vanessa, conhecida nas redes sociais como Joicy Maromba: “durante a musculação, já realizamos movimentos de alongamento e contração, mas é importante aquecer adequadamente antes do treino”. O aquecimento certo pode ser a chave para uma sessão de exercícios bem-sucedida e livre de lesões. Mas afinal, qual é a melhor forma de se aquecer antes da musculação? De…
O empresário Nivton Rocha encara um desafio nunca realizado antes: encarar uma viagem de Fortaleza (CE) até Gramado, no Rio Grande do Sul (Foto/Divulgação) Leonardo Dall'Olio, Nivton Rocha e Rodrigo Ventura, em frente a BYD Carmais, responsável por fornecer os carregadores que serão instalados durante a viagem O Brasil registrou um crescimento acelerado do segmento de carros elétricos com…
A jornalista de Meio Ambiente e Viagens, Shannon Sims, descreve a sua experiência no Parque e as lagoas que, para ela, são “sobrenaturais” (Foto/Divulgação) Levando em conta a recuperação do trade turístico global e o desejo que as pessoas têm de explorar o mundo, após a pandemia da Covid-19, o jornal The New York Times criou a lista de…
Dr. Romerito Neiva, recebe o carinho e as homenagens pelo seu aniversário de uma grande legião de amigos, pacientes e colegas de trabalho. Uma trajetória marcada pela amizade, competência e dedicação à medicina (Fotos/Divulgação) Aniversariante desta terça-feira, 1º de setembro, o médico Dr. Romerito…
Hospitalidade mineira em destaque: fachada, café da manhã, área de lazer e uma das confortáveis suítes do San Diego Suites Lourdes, no coração de Belo Horizonte. Uma experiência que combina localização privilegiada, conforto e os sabores de Minas (Fotos/Divulgação) Belo Horizonte tem na hospitalidade um dos seus cartões de visita…
Entre as demandas que podem ser tratadas no NAF estão questões relacionadas à Declaração de Imposto de Renda da Pessoa Física - DIRPF (Fotos/Divulgação) Atendimentos são realizados às quartas-feiras e incluem regularização fiscal, CNPJ, declarações, certidões e acesso a serviços da Receita Federal Uma pendência no CPF, uma declaração de…
ABAV Expo reúne profissionais, destinos e empresas em um grande ambiente de negócios e conexões no turismo. A feira destaca inovação, experiências e oportunidades que movimentam o setor em todo o Brasil (Foto/Divulgação) A contagem regressiva para a ABAV Expo 2026 já começou. De 30 de setembro a 2…
Igor Monteiro, modelo e ator maranhense, que agora encara o desafio de “A Fazenda 18”. De São Luís para a televisão nacional, o novo participante promete mostrar seu lado mais pessoal no reality (Fotos/Instagram) O modelo e ator maranhense Igor Monteiro, natural de São Luís, acaba de ganhar um novo…
Atendimento humanizado, personalização e cuidado em todas as etapas da jornada estão entre as estratégias apontadas pelo Sebrae para fortalecer a fidelização de clientes / Peças da Maranhezza valorizam elementos da cultura maranhense e ajudam a aproximar a identidade da marca dos consumidores (Fotos/Divulgação) No Dia do Cliente, pequenos negócios…
Advogado, professor universitário e ex-presidente da OAB-MA, Mário Macieira construiu uma trajetória marcada pela atuação na advocacia, no ensino jurídico e na defesa dos direitos fundamentais (Foto/Divulgação) Publicação reúne artigos de juristas renomados e será lançada no dia 18 de setembro, em São Luís A trajetória do advogado e professor…
Evento “Um Passo Além” terá degustação de vinhos chilenos, conduzida por Nicolas Farias (Foto/Divulgação) e pelo sommelier anfitrião Afrânio Freitas, além de menu harmonizado em três tempos (Foto/Divulgação) O Empório Fribal realiza, no dia 30 de setembro, uma experiência especial dedicada aos apreciadores de vinho e a quem deseja ampliar…
Além de Ana Clara Rocha e Ítalo Poeta, programação dos 414 anos da capital maranhense reúne grandes nomes da música católica, com entrada gratuita, na Cidade da Alegria (Fotos/Divulgação) São Luís recebe, no dia 19 de setembro, uma noite especial dedicada à música católica, dentro da programação comemorativa pelos…
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